תסמונת טרום וסת (PMS), מוגדרת כהופעת סימנים וסימפטומים נשנים המתפתחים במשך 7 עד 14 ימים לפני הווסת.
הסימפטומים הטיפוסים: אנרגיה פחותה, מתח, רגיזות, דיכאון, כאב ראש, שינויים בדחף המיני, כאב בשדיים, כאבי גב, נפיחות בבטן ובצקת באצבעות ובקרסוליים.
הסימפטומים משפיעים על כשליש מן הנשים גילאי 30-40, כאשר כ – 10% יכולות חוות סימפטומים קשים יחסית של המחלה אשר יש בהם פגיעה משמעותית באיכות החיים.
באישה בריאה, השינויים ההורמונאליים במהלך המחזור החודשי מנוטרלים בקלות ע"י הכבד ומופרשים עם סיום תפקידם. אישה החשופה לרמות אסטרוגן סביבתי גבוה, יחס אסטרוגן – פרוגסטרון גבוה לטובת האסטרוגן, תפקודי כבד פחות טובים, עלולה לסבול מתסמונת קדם וסתית. תזונה לקויה יכולה בהחלט להיות גורם לתסמונת או אף להחריף את התסמינים.
מערכות נוספות שיכולות להיות מעורבות הן מערכת העיכול, בלוטת התריס.
צריכת סורבון (SSRI) או אלפרזולם (קסנגיס), במשך תקופה קצרה, עשויה לשכך את הרגזנות והעצבנות ולהפיג את תחושת המתיחות, אבל השימוש באלפרזום עלול לגרום להתמכרות.
לעיתים הרופא מבקש מן המטופלת לתעד את התסמינים שלה בכתב, כדי שהוא יוכל להעריך נכונה את יעילות הטיפול.
תסמונת קדם וסתית – טיפול נטורופתי
הגישה הנטורופתית תתמקד באיתור הגורמים להופעת התסמונת. בהתאם לכך תבנה תוכנית מותאמת אישית.
הטיפול הנטורופתי יתמקד באיזון הורמונאלי, אם מדובר בעודף אסטרוגן , מיעוט פרוגסטרון, הפרעה בתפקוד בלוטת התריס או בבלוטת האדרנל. בנוסף תינתן תשומת לב ייחודית לתפקודי הכבד ומערכת העיכול. כבד תקין מפנה רעלים ועודפי אסטרוגן, מערכת עיכול בריאה סופגת רכיבי מזון ומפנה פסולת ביעילות. פגיעה באחד מן התהליכים הללו יוביל להצטברות רעלים ופסולת בגוף שאחד הביטויים שלה עלולה להיות התסמונת הקדם וסתית.
אם מתח ולחצים הם הגורם לתסמונת או אחת התוצרים שלה, הטיפול הנטורופתי יפנה את הזרקור לשם – תזונה נכונה, תוספי מזון וטכניקות הרפיה ישולבו בטיפול.
יינתנו המלצות לפעילות גופנית נכונה לצורך איזון הורמונאלי ואף ככלי להתמודדות עם כאב, מתח ושינויים במצב הרוח.
לעיתים קרובות נשלב לא רק תוספי מזון, אלא גם צמחי מרפא אשר יתנו תמיכה למערכות השונות – הורמונאלי, כבד, עיכול, מערכת עצבים, בלוטות האדרנל והתריס.
תסמונת קדם וסתית לא מחויבת במציאות שלנו. הטיפול הנטורופתי לא רק מקל על התסמינים המיידים, אלא מוביל למצב בריאותי משופר ולעליה משמעותית באיכות החיים.
אני מזמינה כל אחת מכן, הסובלת מתסמונת קדם וסתית, להגיע למפגש היכרות הכולל ראיון מקיף,
בסופו תבנה תוכנית שתסייע לך להתמודד טוב יותר עם התקופה הקדם וסתית ובמקביל תשפר את איכות חייך ואת בריאותך.
אני מזמינה אותך לפנות עוד היום, במייל או למרפאה בטלפון: 077-9354130.
אשמח לפגוש אותך למפגש הכרות, לאבחן את הבעיה ולהציע פתרונות וטיפול מתאים.
